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シミ対策

シミ対策に関する情報を掲載しています。多くの女性が悩まされているシミ。シミを作らないために、できる事から始めていきましょう。

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シミ対策には徹底的な紫外線対策を!
シミの約70%は紫外線が原因と言われています。シミを防ぐには紫外線対策は必要不可欠です。紫外線対策は夏だけでなく1年を通して行っていきましょう。
シミ消しに効果がある食生活を心がける
シミ対策には外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要です。シミ対策の為に積極的に摂取したいビタミンA・E・Cを含む食べ物、逆に気を付けたい食べ物をご紹介します。
シミを作らないスキンケア
シミの原因は紫外線だけではありません。洗顔やスキンケア時の肌の摩擦もシミの原因となる事があります。できるだけ摩擦を与えないよう、洗顔はたっぷりの泡で行いましょう。
シミを予防するには?
シミが出来る原因は様々。シミは予防することが特に大切です。シミが出来ないようにするには、紫外線カットや保湿が重要になります。
正しいシミ対策
シミ対策は正しい方法で行う必要があります。間違った方法でシミを悪化させないためにも、正しいシミケアの方法を知っておきましょう。
隠れジミ対策もしっかりと!
まだ肌の表面に出てきていない、シミ予備軍ともいえる隠れジミ。この隠れジミが肌の表面に出てきてしまう前に、美白化粧品などでしっかりとケアしてあげましょう。
驚くべきコーヒーの美肌効果!
朝起きた時や仕事中スッキリしたい時に飲むコーヒー。このコーヒーがもたらす健康効果に注目が集まっていますが、肌にも嬉しい効果があるようです。
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