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シミを薄くするために

シミを薄くするために知っておきたい情報を掲載しています。少しでもシミを目立たなくするために、普段の生活からシミ対策を意識していきましょう。

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シミを薄くするにはビタミンA
シミ対策にはビタミンCを摂取するのが効果的というのは有名かと思いますが、鰻やニンジン等に含まれるビタミンAも積極的に取り入れたい成分です。
シミを薄くするには洗顔がポイント!
毎日の洗顔でもシミのためにできる事があります。洗顔時の摩擦はシミの原因となってしまうこともあるので、たっぷりの泡で洗うことが大切です。
食品がシミを薄くする?
食べ物の中には、シミを薄くすることが期待できるものもあります。シミにはビタミンCを多く含む食品を摂るのがオススメです。
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